西洋參泡水后可以吃嗎　　西洋參的食用方法

現(xiàn)在經(jīng)濟的發(fā)展，生活水平的提高，我們可以遲到的又營養(yǎng)的東西也越來越多，人參再也不是只有貴族有錢人才可以吃的起的東西。我們普通的人也一樣可以負(fù)擔(dān)的起，人參的種類有很多種，它們的功效也大同小異，西洋參就是其中一種。

西洋參泡水后可以吃嗎

它是一種產(chǎn)于加拿大的人人參，所以我們也叫它叫西洋參。它性涼，味道甜中帶一點點苦味，能夠陽氣補陰還可以幫助清虛火，對補元氣增強身體抵抗力治療體虛體寒也非常有效，而且基本大多數(shù)人都可以吃，對糖尿病患者也很友好。

西洋參的食用方法也有很多種，最常見的有含化法和沖粉法，含化法就是先把西洋參處理感覺然后上鍋蒸一下然后直接放進嘴里含化了，這樣能吸收它全部的營養(yǎng)，沖粉法就是把它研磨成粉末然后去泡水喝，這樣更加容易吃下去。

當(dāng)然如果覺得這些方法都太復(fù)雜的話可以直接用西洋參片來泡水喝，只需要拿切好的西洋參片用沸水沖泡再在保溫杯里面燜個１５分鐘的樣子，西洋參的營養(yǎng)差不多就可以滲透到水里了。泡水后的西洋參渣片味道就會淡很多可以直接咀嚼吃掉，同時也要注意西洋參泡的水一天內(nèi)就要喝完。