田螺的功效與作用 田螺的好處

在生活中有些人很喜歡吃田螺，但是還有很多人因?yàn)樘锫莸那鍧嵎椒ǖ膹?fù)雜性，以為田螺中含有眾多的寄生蟲，所以雖然喜歡還是為了自己的身體對(duì)于田螺這種生物而敬謝不敏。它在我國(guó)各地的淡水湖泊、水庫等地均廣泛分布。

田螺的功效與作用

田螺學(xué)名中國(guó)圓田螺，因其肉嫩味美、營(yíng)養(yǎng)豐富，且有清熱止渴、明目等食療功效，成為人們喜愛的水產(chǎn)品之一。特別是在南方，由于田螺的生存環(huán)境對(duì)于水的要求比較高，所以田螺多生長(zhǎng)在南方，南方的人也比較喜愛吃田螺。雖然田螺中可能真的存在寄生蟲，但是也不能否定田螺對(duì)于我們的好處。

1、解酒

有些喜歡喝酒的人知道在喝酒的時(shí)候結(jié)合田螺能夠有效緩解一部分酒精對(duì)人體產(chǎn)生的反應(yīng)，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能快速分解體內(nèi)的酒精，加速排出體外，有很好的解酒功效。

2、防止骨質(zhì)疏松

田螺含有豐富的鈣，能有效促進(jìn)骨骼發(fā)育，保證骨骼健康，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。

3、保護(hù)視力

田螺含有維生素A,能夠有效保護(hù)眼部健康，改善夜盲癥、眼睛干澀等疾病癥狀，有效保護(hù)視力健康。