長期喝檸檬水上火嗎 長期喝檸檬水的作用

對(duì)于想要美白的女性朋友來說，檸檬水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，它所含的維生素C可以幫助我們美白，所以很多人都會(huì)喝檸檬水，這時(shí)候有人問長期喝檸檬水會(huì)不會(huì)上火，下面一起看看吧。

長期喝檸檬水上火嗎

經(jīng)常喝檸檬水可以幫助我們美白的，但是經(jīng)常長期的喝會(huì)不會(huì)上火呢，其實(shí)喝檸檬水是不會(huì)上火的，檸檬還有豐富的維生素C，喝檸檬切片泡水，可以有減肥美白排毒等功效。但是腸胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人認(rèn)為喝檸檬水時(shí)感覺喉嚨很干，這可能是因?yàn)闄幟仕臐舛忍摺?br />
檸檬水除了可以幫助美白，其實(shí)還有可以抗菌的，除了這兩個(gè)還有什么其他的呢？還可以提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津解渴及解暑的功效。也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。