生蒜吃多了會怎樣 生蒜頭吃了有什么好處和壞處

吃大蒜有益健康，這是我們從小就知道的常識，而且大蒜的殺菌消毒作用也只是在生的情況下才有效。但這也并不是說大蒜吃得越多就越好，今天就來為大家說一下生蒜吃多了會怎樣。

生蒜吃多了會怎樣

吃生蒜的第一個壞處大家都知道，就是會讓自己的嘴里產(chǎn)生異味，而且根本沒有什么好的辦法來掩蓋，這是因?yàn)楫愇镀鋵?shí)是從胃里出來的，大蒜當(dāng)中所含有的成分會不斷揮發(fā)出來，從而影響到形象。而從健康的角度來說，大蒜當(dāng)中也含有刺激性的成分，尤其是會刺激到人的胃黏膜，還會引起胃酸過多等問題。所以一些胃比較敏感的人，吃完大蒜之后就會有燒心的感覺，這其實(shí)就是因?yàn)槲杆岫嗨斐傻拇碳じ?，這樣的人尤其是少吃生蒜。另外根據(jù)醫(yī)學(xué)上的研究，生大蒜吃得太多還會影響到人的視力。

生蒜吃多了會怎樣？以上為大家介紹了相關(guān)的副作用。當(dāng)然，生大蒜的保健價值也是確實(shí)存在的，只要吃得適量，不要為了保健而大量吃，同時注意一下吃大蒜的時間，那么就可以充分發(fā)揮它的好處，并且避免對身體健康的害處。