瀨尿蝦的功效與作用 食用瀨尿蝦的注意事項

瀨尿蝦，對我們大多數(shù)人來說是陌生的，但是很多出生在海邊的朋友應(yīng)該比較了解它，在日本及中國沿海、菲律賓、馬來半島、夏威夷群島均有分布。它的營養(yǎng)十分豐富，還有多種人體所需成分。

第一、瀨尿蝦的功效與作用

瀨尿蝦的肉質(zhì)飽滿，含有較多的水分，肉質(zhì)鮮香嫩滑爽口，清淡而且十分柔軟，有一種十分獨特的鮮味，很吸引人。瀨尿蝦的營養(yǎng)十分豐富，它的肉質(zhì)呈現(xiàn)松軟狀，食用后很容易消化，能夠滋補(bǔ)身體，很適合身體虛弱，還有大病初愈后西藥修養(yǎng)調(diào)理身體的人食用，瀨尿蝦富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效，并且有較強(qiáng)的通乳作用。

瀨尿蝦中含有三種脂肪酸，每一種脂肪酸對人體來說都十分重要，它們能維持人的精神處于長時間的集中狀態(tài)，緩解人的神經(jīng)衰弱癥狀。瀨尿蝦還有助于增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，能夠補(bǔ)腎壯陽，抗衰老，可以幫組治療困擾很多男性的腎虛陽痿的病癥，驅(qū)寒、緩解腰腿酸痛等等一些病癥，增強(qiáng)免疫力。并且瀨尿蝦還含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用。

第二、食用瀨尿蝦的注意事項

雖然瀨尿蝦有很多的功效與作用，但是食用起來有許多需要我們小心的注意事項。那么有哪些人不適宜吃蝦呢？上火的朋友不適宜吃瀨尿蝦；患有皮膚癬的人不宜食用；患過敏性鼻炎、支氣管炎等的老年人不宜吃。

并且在食用瀨尿蝦時，不宜喝酒，尤其是啤酒，不然會造成體內(nèi)的尿酸過多，引發(fā)痛風(fēng)。吃蝦時不能吃南瓜一起吃的話會引起痢疾；不能吃紅棗，一起吃會中毒；蝦皮不能和黃豆一起吃，一起吃會導(dǎo)致消化不良。還有，不吃不新鮮的蝦，吃蝦時要把下線去掉！

這些瀨尿蝦的功效與作用你了解了嗎？有機(jī)會可以嘗一嘗哦，在品嘗時還需注意這些事項，避免使用的愉快以及導(dǎo)致自身食用后產(chǎn)生不良反應(yīng)哦！