木耳隔夜還能吃嗎 木耳不能和什么一起吃

木耳含有豐富的營養(yǎng)價值，它對于人體的生長發(fā)育非常的有利，而且木耳的口感很爽口，因此很多人都喜歡吃木耳。那么木耳隔夜還能吃嗎？木耳不能和什么一起吃呢？下面跟著小編一起來看一下吧。

木耳隔夜還能吃嗎

木耳隔夜還能不能吃需要根據(jù)具體的情況判斷。如果對于干木耳或者已經(jīng)泡發(fā)過的木耳，只要不出現(xiàn)顏色改變或者發(fā)粘的情況一般都是可以食用的。但是如果出現(xiàn)發(fā)臭或者顏色改變等情況，一般就不建議食用了。主要是因為木耳變質(zhì)時會產(chǎn)生米酵菌酸，如果食用會導(dǎo)致出現(xiàn)中毒的情況。輕者會出現(xiàn)惡心嘔吐和頭暈等，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致昏厥甚至休克。

木耳不能和什么一起吃

1.麥冬

麥冬含有多糖和生物堿等物質(zhì)成分，而木耳含有豐富的 脂肪和膠質(zhì)，兩者如果一起食用會出現(xiàn)胸悶頭暈，惡心等等的情況，因此不建議這兩者一起食用。

2.田螺

相信很多人都喜歡吃爆炒田螺，但是田螺屬于寒性食物，木耳也是屬于寒性的食物，因此不建議兩者一起食用。一起食用不見會導(dǎo)致出現(xiàn)寒性過重的情況，還會導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的情況。

3.維生素

木耳中已經(jīng)含有豐富的維生素b，如果再和維生素一起服用，會導(dǎo)致機體中維生素過多的情況，從而引起頭痛頭暈的情況，因此不建議大家一起食用。

對于美食，相信大家都是喜歡吃的，但是也要注意一些基本的食用禁忌，這樣才能飲食健康，身體健康。