山蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值 山蘿卜能不能和枸杞一起吃

山蘿卜不是真的蘿卜，它是一種中藥，它也稱為土人參。山蘿卜有一股淡茴芹跟茴香的混合味，因?yàn)樗奈兜老褴钋?，所以它成了?jīng)典香料的一個(gè)成分。山蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值比較高，山蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值介紹，山蘿卜能不能和枸杞一起吃？

山蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值

山蘿卜可以平肝，和胃，對(duì)解毒有幫助。山蘿卜可以改善女性白帶異常，有利于緩解瘡瘍。山蘿卜能補(bǔ)陰虛，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)效果，可把山蘿卜跟桑白皮，還有枇杷葉各取9克，然后放3克甘草一塊用清水煎，再去渣，這樣可以起到化痰清肺熱的作用，有利于改善咳嗽。

山蘿卜能不能和枸杞一起吃

山蘿卜跟枸杞都是中藥，可以根據(jù)病癥按醫(yī)囑配藥。山蘿卜可以起到清肺的效果，有痰的話可以用這種中藥來化痰，山蘿卜能平肝解毒，對(duì)胃部有保健的好處。山蘿卜可以緩解嘔吐跟頭暈的情況。這種中藥可補(bǔ)陰虛，女性白帶過多可用山蘿卜改善，取150克的山蘿卜，然后要切成片，再用陳紹酒蒸熟，要分三次在一日中吃完，這樣對(duì)白帶量多有幫助。

以上就是山蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值的介紹。山蘿卜含有總黃酮可以起到催眠的作用，對(duì)鎮(zhèn)靜有幫助。山蘿卜中富含維他命C，可以做蔬菜沙拉，也可以做成調(diào)味品或裝飾。山蘿卜切碎可以跟水煮蛋一塊吃，這樣即營養(yǎng)又美味。