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一到夏天，我的肚子上的肉，就會(huì)蹭蹭的長(zhǎng)了起來(lái)，有沒(méi)有減腹部贅肉的運(yùn)動(dòng)，最好簡(jiǎn)單點(diǎn)的。

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽82次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 17:20:36

最佳答案

轉(zhuǎn)腰的，順時(shí)針逆時(shí)針和前后轉(zhuǎn)，晚上看電視的時(shí)候站著轉(zhuǎn)十分鐘，速度快的話很容易出汗的，，同時(shí)你還得注意飲食，吃飯的時(shí)候就不要吃太飽。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 17:20:36 1

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