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身體很瘦，但是肚子卻很大，有什么方法能有效的把肚子瘦下去？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽61次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 16:55:45

最佳答案

想要腹部變瘦，最常用的方法就是仰臥起坐，因為針對性強，能夠充分鍛煉腹部的脂肪。還有一種方法是轉呼啦圈，過程中要充分運用腰腹部的力量，，消耗大量的能量，但是呼啦圈不宜太重。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 16:55:45 1

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