當前位置：健康問答 >瘦身美胸 >美容保養(yǎng) >外用瘦身

我從大學畢業(yè)后一直在辦公室做文職，已經好幾年了，人越來越胖，都說運動減肥，那跑步能不能減肥？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽54次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 17:35:24

最佳答案

平時堅持半小時以上的慢跑，進行有氧運動，是可以達到減肥效果的。但是如果跑步時間不夠，或者跑步狀態(tài)不對有可能達不到減肥效果。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 17:35:24 1

相關問答

問【外用瘦身】艾臍貼真的能減肥嗎效果怎么樣？艾臍貼真的有用嗎？
已有專家回復 2020/10/9 6:03:08
問【外用瘦身】艾臍貼能24小時連續(xù)貼嗎？
已有專家回復 2020/10/9 5:57:04
問【外用瘦身】艾臍貼貼在腳底能瘦嗎？
已有專家回復 2020/10/9 5:55:35
問【外用瘦身】濕氣重的人要怎么樣排濕？
已有專家回復 2020/10/9 5:53:17
問【外用瘦身】中醫(yī)肚臍貼減肥副作用
已有專家回復 2020/7/22 3:30:11
問【外用瘦身】中藥肚臍貼會排出褐色東西嗎
已有專家回復 2020/7/22 2:15:44
問【外用瘦身】 vimi膠原蛋白能減肥嗎？
已有專家回復 2020/7/21 7:26:55
問【外用瘦身】中藥肚臍貼升級版真的能減肚子嗎
已有專家回復 2020/7/21 7:24:09
問【外用瘦身】瘦瘦包可以躺著敷嗎
已有專家回復 2020/7/21 7:05:38
問【外用瘦身】中藥肚臍貼升級版?zhèn)湓衅陂g可以用嗎
已有專家回復 2020/7/21 6:56:57
問【外用瘦身】中藥肚臍貼有副作用嗎
已有專家回復 2020/7/20 5:59:32
問【外用瘦身】四季優(yōu)美隨便果深排異常狀態(tài)有哪些
已有專家回復 2020/7/8 4:10:43
問【外用瘦身】修正老北京足貼真假辨別
已有專家回復 2020/7/8 3:40:51
問【外用瘦身】養(yǎng)森瘦瘦包有副作用嗎
已有專家回復 2020/7/8 3:25:12
問【外用瘦身】用瘦瘦包吃什么掉稱快
已有專家回復 2020/7/8 2:55:47
問【外用瘦身】敷瘦瘦包的禁忌有哪些
已有專家回復 2020/7/8 2:20:04
問【外用瘦身】養(yǎng)森瘦瘦包的使用步驟
已有專家回復 2020/7/8 1:55:24
問【外用瘦身】四季優(yōu)美隨便果淺排食譜
已有專家回復 2020/7/8 1:50:09
問【外用瘦身】用養(yǎng)森瘦瘦包的食譜表
已有專家回復 2020/7/8 1:45:55
問【外用瘦身】修正老北京足貼說明書
已有專家回復 2020/7/8 1:40:23
問【外用瘦身】修正足貼可以減肥嗎？
已有專家回復 2020/7/8 1:30:55
問【外用瘦身】瘦瘦包為什么能讓人瘦
已有專家回復 2020/7/7 4:10:24
問【外用瘦身】吃卡瘦有禁忌嗎
已有專家回復 2020/7/7 3:05:06
問【外用瘦身】隨便果是回民標志的好嗎
已有專家回復 2020/7/7 2:05:57
問【外用瘦身】蘭納足貼可以貼肚子嗎
已有專家回復 2020/7/7 2:05:56
問【外用瘦身】四季優(yōu)美三次深排能瘦多少
已有專家回復 2020/7/7 2:00:14
問【外用瘦身】養(yǎng)森瘦瘦包的危害
已有專家回復 2020/7/7 1:00:07
問【外用瘦身】我吃隨便果瘦了十斤這對身體有什么影響嗎？
已有專家回復 2020/7/6 2:00:39
問【外用瘦身】養(yǎng)森瘦瘦包效果怎么樣
已有專家回復 2020/6/23 4:10:38
問【外用瘦身】卡瘦棒怎么吃效果最好
已有專家回復 2020/6/18 4:35:43
問【外用瘦身】瘦瘦包瘦那么快的原理
已有專家回復 2020/6/18 4:00:34
問【外用瘦身】怎么瘦手臂最快最有效
已有專家回復 2014/6/24 18:32:20
問【外用瘦身】身材屬于不胖不瘦型，就是兩條大腿肚腿特別的粗，跟兩...
已有專家回復 2014/6/24 18:31:19
問【外用瘦身】最快減肥法有哪些
已有專家回復 2014/6/24 18:30:18
問【外用瘦身】在網上買了一個甩脂機，想減減肚子，甩脂機有副作用嗎...
已有專家回復 2014/6/24 18:29:17
問【外用瘦身】這個月在運動減肥，月經期間可以繼續(xù)鍛煉嗎
已有專家回復 2014/6/24 18:28:16
問【外用瘦身】想一個月瘦10斤，應該至少每天運動多久才行
已有專家回復 2014/6/24 18:27:15
問【外用瘦身】腿粗，臀部大，肚子大，該怎么減肥
已有專家回復 2014/6/24 18:26:14
問【外用瘦身】本人個子不高，但是很胖，想知道有什么健康的減肥方法
已有專家回復 2014/6/24 18:25:13
問【外用瘦身】頭一個月的月底開始和減肥茶減肥，效果還可以，20天...
已有專家回復 2014/6/24 18:18:06
問【外用瘦身】我以前挺瘦的，后來越來越胖。逮什么吃什么，怎么樣才...
已有專家回復 2014/6/24 18:17:05
問【外用瘦身】我的胳膊跟肚子上很多肉，腿上都很細，怎么才能減掉肚...
已有專家回復 2014/6/24 18:16:04
問【外用瘦身】想減肥，看電視上說這個藥物能減肥，不知道這個有效果...
已有專家回復 2014/6/24 18:15:03
問【外用瘦身】想要減肥，聽說洗澡能燃燒脂肪，泡澡真的可以減肥嗎？
已有專家回復 2014/6/24 18:14:02
問【外用瘦身】是聽人說的，可以用燕麥粥減肥，是不是真的？吃多久有...
已有專家回復 2014/6/24 18:13:01
問【外用瘦身】去年生孩子后肚子就多了一圈肉，很影響身材，該怎樣減...
已有專家回復 2014/6/24 18:12:00
問【外用瘦身】 2年前開始就發(fā)胖了，試過減肥藥沒什么用，有人說荷葉...
已有專家回復 2014/6/24 18:10:59
問【外用瘦身】近幾年運動少發(fā)胖了，啤酒肚明顯，想減肥，法子有哪些...
已有專家回復 2014/6/24 18:09:58
問【外用瘦身】也不算很胖，但大腿肉多想減下來，蜂蜜檸檬水晚上喝可...
已有專家回復 2014/6/24 18:08:57
問【外用瘦身】大腿有些粗，想每天晚上做鍛煉減肥，應選擇快走好還是...
已有專家回復 2014/6/24 18:07:56

聯(lián)合邦利牌魚油維e軟膠囊說明書
在市場上面的各種保健品里面，魚油類型的保健品占據著獨特的位置，很多人都知道魚油對... 2024/9/13 2:20:33
頤品妃提拉緊致御齡面膜好用嗎
市面上很多面膜都有呵護肌膚，急救肌膚方面的功效作用，當然在選購的時候仍然要了解一... 2024/9/13 2:12:08
道圣康膜哈藥活絡康膜的功效
很多老年人上了年紀之后就有腿腳酸痛的問題，這樣的情況看似小事情，但很容易影響到生... 2024/9/13 2:04:48
宜康諾維膠原蛋白肽膠囊功效與作用
如今市場上面有很多人在尋求合適的膠原蛋白產品，都知道膠原蛋白流失會帶來哪些惡果，... 2024/9/13 1:56:59
薇諾娜熊果苷瑩亮雪顏潔面乳成分
對護理肌膚有所了解的人都知道清潔肌膚是相當關鍵的一步，如果清潔不到位，留下各種污... 2024/9/13 1:53:55
格魯肽激活體重管理膠囊效果怎么樣
如何讓自己擁有火辣辣的身材，這可不是容易的事情，很多人都清楚知道這一點，但又管不... 2024/9/13 1:50:51
瑞倪維兒藍蓮花洗面奶功效
洗臉是每天要做的事情，很多愛美的女性朋友還會關注怎么洗臉對皮膚好，產品可以將肌膚... 2024/9/13 1:47:47
宜康諾維膠原蛋白肽膠囊服用量
膠原蛋白流失是正常的事情，女人到了一定年齡就會發(fā)現(xiàn)這樣的情況越發(fā)明顯，臉蛋也會開... 2024/9/13 1:44:43
陽小艾多功能熏蒸儀的價格
在保健身體的過程中，越來越多的人對于外用型保健品有興趣，艾灸就是很多人愿意選擇的... 2024/9/13 1:41:39
格魯肽激活體重管理膠囊功效
很多人看到自己肥胖的身體都會煩惱不已，都想要知道怎么更快瘦身，好在市面上可以輔助... 2024/9/13 1:38:35