想減肥，但是又不想吃減肥藥，想知道一個(gè)月不吃晚飯，能瘦多少斤呢？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 17:36:25 75次

正常情況下，會(huì)遵循晚飯少吃的原則，但不建議節(jié)食減肥，減輕的重量會(huì)根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同會(huì)有所差異，平時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成少吃多餐的飲食原則，就可以很好的控制體重。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 17:38:25

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