發(fā)布時間： 2025-02-13 17:56:25
男性失眠與性可能存在一定關系。
從生理層面看，性生活不和諧、過度手淫或禁欲太久，都可能影響男性體內激素分泌平衡。例如，性生活長期得不到滿足，會使雄性激素分泌失調，進而干擾神經系統(tǒng)功能，導致焦慮、煩躁情緒滋生，大腦處于興奮狀態(tài)，難以平靜入睡，引發(fā)失眠。另外，患有性功能障礙，像勃起功能障礙、早泄等問題的男性，往往會因此產生心理壓力，使得精神緊繃，頻繁失眠。
不過，并非所有男性失眠都與性有關?，F代生活中，工作壓力大、長期加班熬夜，打亂生物鐘，是常見的失眠誘因；不良的睡眠習慣，如睡前長時間玩電子產品、喝咖啡濃茶，也會干擾睡眠。還有身體疾病，像前列腺炎帶來的尿頻尿急，影響夜間休息，或是患有心血管疾病致睡眠中呼吸不暢等，都可能造成失眠，需綜合判斷，不能單一歸結于性方面的因素。
發(fā)布于：2025-02-13 17:56:25
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