烤紅薯多久才熟 烤紅薯涼了可以吃嗎

烤紅薯，又被稱為烤地瓜、烤番薯。在農(nóng)村收獲的季節(jié)，人們常常把紅薯放進(jìn)燃燒的木炭底下，用草木灰蓋住紅薯，慢慢的烘烤，耐心等待一段時(shí)間后就可以享用美味了?？炯t薯香甜可口，十分誘人，是很多人的心頭好。

烤紅薯多久才熟

紅薯是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷拇旨Z，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。烤紅薯需要多久才熟和紅薯大小有一定關(guān)系，體形較小的紅薯一般用微波爐烤10~15分鐘即可食用了。而體型較大的紅薯，建議洗凈后切為適宜的大小，再放入微波爐內(nèi)烤制；當(dāng)然也可以直接將大塊的紅薯放入烤箱內(nèi)烤制，不過需要的時(shí)間會比較長些，一般在半個小時(shí)左右。

烤紅薯涼了可以吃嗎

新鮮出爐熱騰騰的烤紅薯口感是最佳的，但我們經(jīng)常因?yàn)槟承┦虑槎⒄`了烤紅薯的最佳時(shí)期，導(dǎo)致烤紅薯變涼了。這時(shí)候就有朋友要問了，烤紅薯涼了可以吃嗎？烤紅薯涼了一般是不可以吃的，如果吃涼了的紅薯很有可能會發(fā)生胃腸不適的情況，甚至有可能導(dǎo)致腸胃炎等疾病。此外，如果患者存在胃酸過多的現(xiàn)象，也是不可以吃涼了的烤紅薯的，否則會加重癥狀。

烤紅薯雖然好吃，但是不要過度使用哦。紅薯吃多了會產(chǎn)生過多的胃酸，而且還會使人腹脹，然后就會頻繁放屁，這些都是過多食用紅薯的一些不良反應(yīng)。如果過多的食用烤紅薯導(dǎo)致腸胃不適，可以試試健牌調(diào)理腸胃保健套裝，有意想不到的效果哦。