烤紅薯和蒸紅薯的熱量 烤紅薯和蒸紅薯的區(qū)別

冬天快要來到了，很多人都會想到一種街邊小車美食，那就是烤紅薯了，烤紅薯的味道是很焦的，又到有一點(diǎn)香甜，超級好吃，這都是現(xiàn)在無論老人還是小孩都會有回憶的味道，不過有些人就會問了烤紅薯和蒸紅薯的熱量是多少呢？

烤紅薯和蒸紅薯的熱量

烤紅薯和蒸紅薯的熱量是一樣多的。同樣都是紅薯，只是做法不一樣而已，所以烤紅薯和蒸紅薯的熱量是一樣的，紅薯里面含有很多的碳水化合物，100克的紅薯的熱量大概在99大卡，烤紅薯固然很好吃，不過對于減肥的人士來說還是建議吃健康營養(yǎng)的蒸紅薯哦！

烤紅薯和蒸紅薯的區(qū)別

烤紅薯和蒸紅薯的區(qū)別第一在于做法上的不同，烤紅薯是通過火炙烤著紅薯，蒸紅薯是上鍋用開水蒸熟，做法是不一樣的，那就存在第二個區(qū)別就是口味上的不同，兩種做法相對來說，烤紅薯的口感是更好吃的，香甜可口，脆脆的，而蒸紅薯的口感是香甜軟糯，沒有烤紅薯那么香，不過這是要根據(jù)個人的口感來決定的哦！口感不同，喜歡的做法也是不一樣的。

冬天的小零食不只有烤紅薯，還有烤玉米、燒烤土豆等，都很好吃，通過上面對烤紅薯和蒸紅薯的熱量以及烤紅薯和蒸紅薯的區(qū)別有哪些的詳細(xì)說明，相信的敬愛啊迫不及待想要吃烤紅薯了吧，烤紅薯的做法很簡單，只要有工具也是可以在家做出美味的烤紅薯的哦！