枸杞菊花泡水喝的正確方法是怎樣的 沖泡需要用什么溫度的水

枸杞和菊花搭配泡水喝可以起到延年益壽的作用，當然它的益精明目以及潤肺效果也都是比較好的。但是你知道嗎，如果沖泡方法不正確，那么可能讓這兩種藥物的藥效大打折扣。在接下來的文章中我們將為大家詳細介紹一下枸杞菊花泡水喝的正確方法是怎樣的。

枸杞菊花泡水喝的正確方法是怎樣的呢？首先，大家要明確兩點，枸杞這種藥材非常害怕熱水，所以大家在沖泡枸杞的時候一定要用溫水，而且為了促進菊花發(fā)揮藥效，大家最好用熱水沖泡，所以大家可以先將菊花在熱水中沖泡，等到水溫稍微降一下的時候，我們可以在其中加入適量的枸杞。當然大家也可以在養(yǎng)生壺中依次放入菊花和枸杞，這樣也能夠讓兩種藥物的效用發(fā)揮得比較好。

這兩種藥物的性價比是比較高的，當然，它們的實際食用價值也是非常高的。大家在做粥的時候也可以加入適量的枸杞，這樣也能夠促進他們發(fā)揮效用。

枸杞菊花泡水喝的正確方法是怎樣的呢？從文章中可以看出枸杞怕熱水，所以大家在沖泡枸杞的時候水溫不宜過高。