痛風(fēng)的治療方法

很多人到了中老年之后容易患上各種各樣的中老年疾病，不服老都不行，其中痛風(fēng)就是因為人體中蛋白質(zhì)嘌呤代謝失衡所引發(fā)的一種疾病，這種疾病對于我們的身體健康有著很大的影響，嘌呤代謝混亂會導(dǎo)致我們尿液中的尿酸偏高，甚至?xí)鹞覀兊年P(guān)節(jié)發(fā)生病變，對于我們的身體健康造成非常不利的影響。痛風(fēng)在發(fā)作的時候會讓我們感覺到非常的疼痛，甚至還會讓我們反復(fù)發(fā)作，對我們的日常生活造成非常嚴(yán)重的影響。下面就給大家分享治療痛風(fēng)的簡單方法。

治療痛風(fēng)的方法

1、少吃高熱量的食物

高熱量的食物會導(dǎo)致我們的脂肪細(xì)胞得到迅速增長，使我們變得很肥胖，人體中過多的脂肪會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，讓我們尿液中的尿素含量不斷地升高，這無疑就會加重我們痛風(fēng)的癥狀。

2、少吃高蛋白的東西

豆制品和魚類等食物中就含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在進(jìn)入人體之后會分解成無數(shù)個小分子的物質(zhì)，嘌呤是由許多氨基酸分子所組成的，所以說吃高蛋白的食物容易加重嘌呤代謝紊亂的癥狀，加重痛風(fēng)患者的病情。

3、多吃還有弱堿性的食物

生病會導(dǎo)致我們?nèi)梭w的體液呈現(xiàn)出弱酸性，弱酸性的體液會影響細(xì)胞正常的代謝及生理活動，對于我們的健康很不利。而弱堿性的食物具有中和體液的效果，能夠讓我們的體液恢復(fù)到弱堿性，從而保持人體的健康。

4、拒絕喝酒

酒精主要是通過肝臟分解之后由我們的腎臟排出體外，當(dāng)我們攝入過多的酒精之后，就會加重肝臟和腎臟的附帶，這無疑也是加重了痛風(fēng)患者的病情，對于我們的健康很不利。