鮮龍眼怎么吃 鮮龍眼怎么吃比較好

夏季是新鮮水果最多的季節(jié)，幾乎各種水果都可以見到。水果的營養(yǎng)價值非常高，有的時候醫(yī)生也會叮囑，少吃油膩的肉類，但是一定要多吃水果和新鮮蔬菜，可見水果的營養(yǎng)價值有多高。龍眼甜甜的非常好吃，而且?guī)缀趺總€季節(jié)都有，受歡迎程度很高。那么鮮龍眼怎么吃呢？其實非常簡單，來看看步驟吧。

鮮龍眼怎么吃

之所以叫龍眼，是因為這是龍眼樹結(jié)的果實。龍眼的外皮非常光滑，肉質(zhì)也是又甜又潤，但是卻不能多吃，吃多了很容易上火，不過身體虛弱的人卻可以多吃點。鮮龍眼的外皮非常的薄，拿在手里輕輕的捏就可以打開，不過會爆汁，那樣就吃不到汁水了，可以輕輕的用指甲撕開一小塊，然后再大面積的撕開，這樣就可以吃到甜美的果肉了，而且還能喝到甜甜的汁水，一點也不浪費。龍眼肉雖然非常好吃，但是最好是一次吃兩三顆就好了，吃多了就會上火，搞不好還會爆發(fā)火眼。

其實鮮龍眼怎么吃的話題非常簡單，一個原則吃到甜甜的果肉就是好的，管它用什么方法呢。鮮龍眼吃不完的也可以曬干，以后泡水喝或者是熬湯都可以。