健康知識(shí)百科> 竹筍的做法

竹筍的做法 竹筍的家常做法有哪些

發(fā)布時(shí)間:2018-07-27 15:24:50

竹筍使用和栽培歷史都極為悠久,自古就被稱為“菜中佳品”。竹筍也是非常家常的菜肴,可以做成很多美味的家常菜。竹筍的做法有哪些呢?那么下面就讓我們一起去看看吧。

 

竹筍炒肉

1.竹筍切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,鹽,油,老抽和淀粉腌制半個(gè)小時(shí),蒜拍碎

2.鍋燒熱,不用放油,把竹筍放進(jìn)鍋里,加少許鹽,翻炒一分鐘

3.鍋里放油,燒至4成熱,把腌制好的肉片放進(jìn)去炒至肉色發(fā)白,盛到碗里

4.把肥豬肉放進(jìn)去炒至微微出油,放進(jìn)蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹筍倒進(jìn)鍋里,加生抽炒勻即可。

竹筍炒三絲

1.竹筍修掉邊緣粗纖維部份厚切絲,放入滾沸的水中煮熟,撈起瀝干水份備用。

2.紅蘿卜洗凈去皮切絲、黑木耳洗凈切絲、西洋芹洗凈去根部和葉片后切絲,備用。

3.將作法2西洋芹絲放入滾沸的水中汆燙后撈起,泡入冷水中備用。

4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜片,加入作法2紅蘿卜絲拌炒約1分鐘,再加入作法1竹筍絲、作法2黑木耳絲以及所有調(diào)味料拌炒均勻,最后加入作法3西洋芹絲拌炒均勻即可。

竹筍香腸

竹筍先炒一下,炒法如前。

香腸切片,小火先將香腸炒片刻(一定用小火,香腸極容易焦),加植物油30ml,調(diào)至大火,加入辣椒一起煸炒,

1-2分鐘后加入竹筍一起翻炒,放鹽 生抽,如太干可加20-30ml水,燜一分鐘,收汁出鍋。

 

以上就是有關(guān)竹筍的做法的相關(guān)介紹,竹筍蘊(yùn)含豐富的營(yíng)養(yǎng)物資,并且竹筍的做法是比較簡(jiǎn)單的,在家里可以做著吃。

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