綠茶有什么功效 綠茶有哪些

隨著生活水平的提高，我們越來越不只滿足與日常吃飯了，而是會慢慢的配合一些其他的的食物吃，比如說在平常的時候會喝一些茶，而作為綠茶的話，是喝的最多的一種茶，那么綠茶是有什么功效呢？

綠茶有什么功效

綠茶里面含有一種，茶多酚物質(zhì)，這種物質(zhì)可以使身體里面的自由基等得到消除，從而使身體里面的抗氧化劑能夠增強，而且還能夠增強身體里面的生理活性，而且這種物質(zhì)還可以抵抗一些致癌物質(zhì)，不能在身體里面合成，從而具有預防癌癥的作用，一定程度上具有能夠降低癌癥痛苦的作用。對于身體來說，能夠增強身體的免疫力水平，以及使身體里面的一些心血管功能得到增強。

而且在平時的時候多喝一些綠茶的話還能夠使身體里面的病毒得到消除，而且經(jīng)常喝綠茶的人會發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)未必影響好許多，所以說，對一些本身身體就不太好的人，可以在平常的時候多喝一些綠茶，對于抵抗病菌來說具有很大的作用，而且還能夠幫助身體排泄消炎。

綠茶里面的茶多酚，這種物質(zhì)可以幫助人體的皮膚得到清潔，而且能夠使身體里面的油消除，使皮膚老化的速度減慢，以及防止太陽的光線把皮膚給損傷了。總之就是對人體而言，多喝綠茶的話能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。