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綠豆湯怎么煮 綠豆湯的做法

發(fā)布時間：2019-08-11 10:59:55

現(xiàn)在人們的生活水平逐漸提高，對生活水平的質(zhì)量也十分看重，在身體健康方面也越來越專業(yè)；有食物是可以清熱解毒的，但其實大部分食物都是對身體有好處的，可以有效的排毒，排掉一些身體里的毒素。


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綠豆湯怎么煮


那么綠豆湯有什么的功效呢？首先，綠地是有清熱解毒的效果的，不論作為綠豆湯還是用于綠豆粥都是有清熱解毒的效果的，而且綠豆還有美容養(yǎng)顏的功效。它比較適合在夏天食用，不管是煮成綠豆粥還是綠豆湯，在夏天把做好的綠豆粥放于冰箱，上火和熱的時候來一杯，簡直就是喝到了神仙飲料，巨好喝。


綠豆湯怎么煮呢？它的做法應該是什么呢?首先將綠豆放入冰箱冷凍，最少3個小時。因為煮的時候，等水開再放入綠豆，這樣的話綠豆很快就開花了，注意不要使用鐵鍋進行煮綠豆湯，這樣煮出的綠豆湯會發(fā)黑，食用過后還會造成腸胃不適。煮好之后放于冰箱，經(jīng)過冰凍后的綠豆湯味道更好，在夏天，喝綠豆湯可以使我們清熱解暑，因為綠豆性涼，炎炎夏季多喝點綠豆湯有利于解暑。

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