通草催奶有副作用嗎 通草催奶有害嗎

很多寶媽在生完孩子以后可能會出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象，大家就會去想各種辦法去催奶。有食療有中藥，那我們使用通草去進(jìn)行催奶會有副作用嗎？

通草催奶有副作用嗎

通草是具有一定的毒性，但它對催奶具有一定的作用。它也有一定的副作用，如果我們長期的食用，這對我們腎臟是有一定的危害。但是如果我們每天小量的服用是沒有什么副作用的，大概服用七天就會有一定的效果。一般我們可以把它放在豬蹄湯里一起燉著食用，這樣就不會很難喝下去。我們不能太過于急于求成，把每次的量放太多，因?yàn)槟愠赃M(jìn)肚子里去，寶寶也會吃到，用量過多就會對寶寶有一定的危害。

我們在哺乳期的時候不要去吃一些涼性的食物都有可能會造成我們回奶。我們也應(yīng)該每天擁有一個好的睡眠，作息規(guī)律一點(diǎn)，每天把飲食吃的葷素均衡一點(diǎn)。這樣對我們的奶量都是有一定的幫助的。大家生完孩子也應(yīng)該接受產(chǎn)后的自己，自信一點(diǎn)，這樣心情就會愉悅一點(diǎn)。不要因?yàn)楹ε麻L胖而不敢去吃一些食物。沒有奶大家也應(yīng)該放寬心。每天堅(jiān)持散散步運(yùn)動一下。