白柚和紅柚有什么區(qū)別 白柚和紅柚的功效

很多人都比較喜歡吃水果，柚子就是大家最常吃的一種柚子，又分成紅柚子和白柚子，有些人不知道這兩者有什么區(qū)別，那我們就具體來談一談，關(guān)于白柚和紅柚有什么區(qū)別吧。

白柚和紅柚有什么區(qū)別

紅柚子可以止咳，紅柚子營養(yǎng)非常豐富，能夠止咳，而且對于小兒咳嗽有良好的治療功效，在治療的時(shí)候，如果說把紅柚子的果肉取出來，加上貝母，一起燉湯喝，孩子食用，可以緩解咳嗽哦。

兩者在外觀上的顏色不同，而且營養(yǎng)價(jià)值也比較有差異，在市面上的紅心柚子含有一種特殊的營養(yǎng)成分，而且含有一些天然的色素，對于人體保健作用相對來說更加的強(qiáng)，紅柚子當(dāng)中含有黃酮類化合物，能預(yù)防心腦血管疾病，而且還有胡蘿卜素和番茄紅素，能夠提高抗氧化的能力，提高免疫能力，延緩衰老。

而且紅柚子還能夠保護(hù)視力，相對于白心的柚子而言，紅柚子對于人體的價(jià)值更高，能從各個(gè)方面進(jìn)行身體的保健。

不過，柚子的果肉雖然好吃，好處很多，但是也需要去注意，高血壓患者也不能吃紅心柚子，尤其是葡萄柚會(huì)和高血壓病人在日常服用的藥物發(fā)生反應(yīng)，從而加重身體當(dāng)中的癥狀。

白柚和紅柚的區(qū)別，小編就給大家介紹到這里了，兩者在外觀，顏色，功效上都有一定的區(qū)別，所以說可以去根據(jù)自己需要選擇哦。