雞蛋茶的功效與作用 開水沖雞蛋的功效與作用

所謂的雞蛋茶，其實就是人們常喝的雞蛋水，做法也是非常的簡單，就是用開水來沖雞蛋，里面可以根據(jù)個人喜好來選擇放糖或者放鹽。我們知道雞蛋當(dāng)中的營養(yǎng)是非常豐富的，對于人體健康有著很多的好處，同樣，雞蛋茶也是對于人體好處多多的，那么雞蛋茶的功效與作用具體都有哪些呢？

雞蛋茶的功效與作用

雞蛋茶具有鎮(zhèn)靜安神的功效，特別是對于那些睡眠質(zhì)量不佳，經(jīng)常容易失眠的人群來講，經(jīng)常飲用雞蛋茶就能夠很好的緩解這種情況。雞蛋茶還有很好的去火功效，特別是咽喉腫痛、或者是口腔潰瘍的初期，及時的服用雞蛋茶就能夠起到很好的去火作用。在制作雞蛋茶的時候，需要有幾點(diǎn)注意之處，首先就是沖雞蛋茶的水必須要說剛燒開的滾熱的開水，這樣才能夠有效殺滅雞蛋當(dāng)中的各種病菌，千萬不能用溫水來沖雞蛋茶，否則不僅無法達(dá)到理想的功效，可能還會造成腹瀉等疾病的發(fā)生。同時，在制作雞蛋茶的時候，最好再滴入幾滴小磨香油，這樣能夠達(dá)到更好的去火功效。

雞蛋茶的功效與作用是值得肯定的，因此平時在身體有火氣產(chǎn)生的時候，不妨多喝喝雞蛋茶。