香油煎雞蛋功效與作用 香油煎雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

如果咳嗽斷斷續(xù)續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以嘗試一些有效的偏方來(lái)治療。香油煎雞蛋功效和作用對(duì)于治咳有一定的幫助，一起來(lái)了解相關(guān)的常識(shí)吧。

香油煎雞蛋功效與作用

我們先來(lái)了解香油的功效。香油具有通氣潤(rùn)肺的效果，能夠減少肺部毒素，例如減少吸煙的焦油和酒類對(duì)肺部的影響。香油疏理肺部，能減輕咳嗽的癥狀，畢竟咳嗽都是由肺部健康引起的。從中醫(yī)上看，雞蛋也具有養(yǎng)肺的效果，平時(shí)只要不過(guò)量食用，能起到非常好的保健效果。每天吃一個(gè)雞蛋，即能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，又能養(yǎng)肺。香油煎雞蛋結(jié)合了香油和雞蛋的功效，能夠補(bǔ)肺疏氣，達(dá)到減緩咳嗽的效果。那么，香油煎雞蛋怎么做呢？雞蛋一只、香油約50克；將香油倒入鍋中燒熱，加入雞蛋炒煎熟即可，還可以加上少量鹽。最好不要加其它輔助料，以免給身體造成其它負(fù)擔(dān)。連續(xù)服用幾次，咳嗽的癥狀會(huì)減輕。食療是治咳嗽非常好的方法，不要一咳唔就選擇吃藥，以免加重身體負(fù)擔(dān)。

香油煎雞蛋功效與作用主要是治療咳嗽，而且它的制作方法也非常簡(jiǎn)單，不妨一試。