山藥紅棗排骨湯的功效

所謂的山藥紅棗排骨湯，主要是用山藥排骨紅棗為主要食材燉煮而成的湯味道非常鮮美，富含豐富的營養(yǎng)價值，具有健脾益胃、補(bǔ)腎益精的功效。那么下面我們就來了解一下山藥紅棗排骨湯的功效還有哪些吧。

山藥紅棗排骨湯的功效

排骨味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)，可以滋養(yǎng)脾胃；紅棗性溫，味甘，可以補(bǔ)益脾胃；山藥性平，味甘，入脾、肺、腎經(jīng)，可以健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎，且山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。將這三種食材搭配在一起，有助于起到很好的健脾養(yǎng)胃的功效。這款湯主要適用于脾胃虛弱、消化不良等現(xiàn)象。其中還具有補(bǔ)腎益精的作用，排骨中含有的鋅元素可以促進(jìn)性腺的生成，含有的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)精子的生成，因此喝山藥紅棗排骨湯有補(bǔ)腎益精的作用，適合腎虧遺精、白帶多、小便頻繁者食用。多食用可以起到提高免疫力的功效，可以更好的滿足身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體機(jī)能免疫力。

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