健康知識(shí)百科> 奶白菜的做法有哪些

奶白菜的做法有哪些 奶白菜煲湯配什么

發(fā)布時(shí)間:2021-01-22 17:00:42

奶白菜是一種非常美味的食物,日常中多吃奶白菜對(duì)身體健康非常有好處,而且奶白菜還可以幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。既然奶白菜價(jià)值這么高,那么奶白菜的做法有哪些呢?奶白菜煲湯配什么呢?下面就來就來了解一下。


奶白菜的做法有哪些 奶白菜煲湯配什么


奶白菜的做法有哪些

奶白菜的做法有很多種,可以用于炒、用于煮湯、用于做餃子配料等,其中奶白菜炒肉絲是比較常見的一種做法。首先需要準(zhǔn)備奶白菜兩顆,適量豬肉絲、鹽、醬油、蔥、紅辣椒、姜、蒜。將奶白菜梗切細(xì)條,葉切粗條,分開碼放。豬肉切絲,肥瘦分開放。炒鍋倒少許油,油熱后先放入肥肉絲煸出油脂。3再放入瘦肉絲煸炒,加入料酒和醬油,出鍋盛出。炒鍋洗干凈后,再加入少許油,油熱后爆香蔥姜蒜辣椒。先加入菜葉梗煸炒幾下,接著加入菜葉煸炒兩下,加入炒好的肉絲、咸鹽、少許五香粉,翻炒均勻即可出鍋。


奶白菜煲湯配什么

奶白菜煲湯最常見的搭配就是豬骨,準(zhǔn)備豬頸骨500克、奶白菜250克、胡蘿卜1根、泡好的瑤柱3顆、1個(gè)蜜棗、2片姜。豬骨頭焯一下水撈起,砂鍋燒開水后把所有材料放鍋中中小火煲兩個(gè)半小時(shí)。制作完成的豬骨奶白菜湯鮮香甜潤,頸骨的肉嫩口感好,湯水也清甜不會(huì)油膩也不會(huì)過于寡淡。


奶白菜的做法有非常多樣,因此對(duì)于喜歡的人可以進(jìn)行多種嘗試搭配。以上就是關(guān)于奶白菜的做法有哪些,以及奶白菜煲湯配什么的簡單介紹,希望對(duì)于想要了解奶白菜的人有所幫助。

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