甘蔗能和山楂一起熬水喝嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-03-06 02:25:58 1次

甘蔗和山楂可以一起熬水喝。甘蔗甘寒生津，山楂酸溫消食，兩者配伍能調(diào)和酸甜口感且互補(bǔ)寒熱屬性。熬煮時(shí)甘蔗200克切片搭配山楂干10克，加水煮沸后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘，適合食欲不振、口干舌燥人群飲用。但糖尿病患者需控制攝入量，甘蔗含蔗糖高達(dá)17%易升血糖。胃酸過(guò)多者減少山楂用量，防止反酸加重。建議每周飲用2-3次，脾胃虛寒者可加兩片生姜平衡寒性。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-03-06 02:27:58

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