哪個(gè)牌子的褪黑素好,褪黑素品牌推薦

隨著我們慢慢的知道褪黑素的重要性，以及現(xiàn)代人生活壓力大，睡眠不足，自身褪黑素的產(chǎn)生也不足，褪黑素補(bǔ)充劑就應(yīng)運(yùn)而生了。但是由于褪黑素的牌子太多，魚龍混雜，我們根本無從選擇，哪個(gè)牌子的褪黑素好？

哪個(gè)牌子的褪黑素好

美國Natrol Melatonin褪黑素

這種褪黑素補(bǔ)充劑有快速溶解的特點(diǎn)，能更好更快的被人體吸收，還有草莓味等獨(dú)特的口味。

【口 味】它能在口中快速溶解起效，自然草莓味。

【成 分】每片含：Melatonin 褪黑素 5 mg; 維他命B6 10mg

【適用人群】睡眠質(zhì)量差、失眠及需要調(diào)整時(shí)差的人群。

【服用方法】睡前20分鐘，服用1粒。

健安喜(GNC)褪黑素片

功效：

1.改善睡眠質(zhì)量。

2.提高身體免疫力。

3.改善身體機(jī)能狀態(tài)。

4.延緩身體衰老情況。

注意事項(xiàng)：褪黑素不可同時(shí)服用阿司匹林。

適合人群：

1.入眠差、易醒多夢人群。

2.時(shí)差顛倒、加班熬夜人群。

3.工作壓力大、睡眠不好人群。

美澳健褪黑素片

美澳健這個(gè)大品牌就不用介紹啦，褪黑素片的含量更純凈，而且容易被吸收，只需要一天一片即可。