隨著人們知識(shí)的豐富，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在很多地方有很多不懂的知識(shí)，比如在醫(yī)學(xué)上5htp和褪黑素的區(qū)別。很多人對(duì)這兩個(gè)名字都很陌生，但是我們要知道5htp和褪黑素是人體內(nèi)分泌的一種物質(zhì)，主要作用就是刺激睡眠、飲食等。但是二者是有區(qū)別的，下面我們就來詳細(xì)了解一下吧。
5htp和褪黑素的區(qū)別
其實(shí)5htp是大腦分泌的一種荷爾蒙，在人體內(nèi)有一定的量，如果少了會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮、吃不下飯甚至抑郁、失眠。而褪黑素主要影響人們的睡眠，到了晚上人體的褪黑素會(huì)大量分泌，促進(jìn)人體的睡眠。如果人體內(nèi)的褪黑素少了也會(huì)引起失眠。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域人們也能夠合成5htp和褪黑素用作臨床用藥，幫助人們治療失眠等癥狀。但是5htp的治療效果要比褪黑素要好，另外5htp是純天然草藥處方，所以比褪黑素的副作用要小很多，但是用來治療失眠還是盡量少用。
要說5htp和褪黑素的區(qū)別，其實(shí)兩者并沒有太大的區(qū)別，因?yàn)?htp是褪黑素的前身，在臨床上二者都可以治療失眠，但是它們都不常用。一般失眠還是要通過飲食和精神調(diào)節(jié)來改善。
