月餅可以熬粥嗎

發(fā)布時間： 2022-08-17 16:41:22

月餅可以熬粥的。

當(dāng)然可以。月餅的含糖量非常高，其熱量也高，直接吃多了容易導(dǎo)致血糖升高，可以煮粥吃不完的月餅?？梢杂么旨Z和雜豆煮粥，這樣會降低月餅本身的熱量。還可以配少量的肉一起煮，口感豐富，營養(yǎng)價值高。

在家有條件的話可以自己煮來吃，這樣能減少熱量哦。

發(fā)布于：2022-08-17 16:41:22