柿餅的熱量高嗎 柿餅冷凍后能吃嗎

柿餅是很多人都愛吃的食物，其味道都口感都是香甜軟糯的，對于一些減肥的人群來講，很多人都喜歡吃一些蔬果來代替主食，所以也有很多人想要了解關(guān)于柿餅這種水果加工的食物，其含有的熱量高不高呢？下面就來給大家講一下柿餅的熱量。

柿餅的熱量高嗎

柿餅這種食物當(dāng)中其實(shí)是含有一些對減肥有好處的成份，比如食物纖維素與維生素等等，對于減肥的人群是可以吃柿餅的。但是柿餅的熱量是非常高的，比正常的柿子熱量還要高很多，而且其含糖量也很高，一般一個(gè)柿餅就含有約124大卡的熱量，相對正常吃兩碗米飯的熱量，所以正常情況下一天吃柿餅的量最好不要多于一個(gè)，否則是比較容易發(fā)胖的。

柿餅冷凍后能吃嗎

柿餅這種食物是屬于果脯類的，制作時(shí)就過了長時(shí)間的晾曬，其中含有的水份也比較少，將其放入冰箱當(dāng)中冷凍后也不會出現(xiàn)結(jié)冰的現(xiàn)象，在冷凍后的口感上與沒有冷凍的差別也不會很大，所以經(jīng)過冷凍的柿餅是可以吃的。如果將柿餅放置于冰箱中冷凍保存，其保存的時(shí)間會比較長，一般是在三個(gè)月或者是半年的時(shí)間，還能夠抑制柿餅中細(xì)菌的滋生。

通過上述關(guān)于柿餅的熱量以及柿餅冷凍后能不能吃的內(nèi)容的了解后，大家對于柿餅這一食物也有了更多的了解，對于減肥朋友來說雖然吃柿餅可以幫助減肥，但是因?yàn)闊崃亢芨咚圆唤ㄗh吃太多，另外在保存柿餅當(dāng)中一定要環(huán)境的濕度和溫度。