健康知識百科> 芹菜炒牛肉怎么炒

芹菜炒牛肉怎么炒 先炒牛肉在炒芹菜

發(fā)布時間:2018-11-30 16:05:01

對于芹菜來說,我們非常熟悉,芹菜是我們生活中經(jīng)常能夠吃到的一種蔬菜,而且芹菜富含豐富的營養(yǎng)元素。芹菜,具有防止高血壓,防治心血管疾病等功效。芹菜還可以榨成汁喝,其功效是瘦身減肥是不少廣大女性都喜歡喝的一種蔬菜汁。而在生活中,我們可以經(jīng)常吃到芹菜炒牛肉,具體芹菜炒牛肉怎么炒,讓我們來了解一下?




首先將芹菜洗凈,用刀背將芹菜輕輕拍打幾下, 切成芹菜段放到盤中備用,再把蒜、姜切成絲放到盤中備用,牛肉切成細條裝到碗中備用,在碗中加入料酒、鹽、淀粉腌制一會,帶油熱鍋熱后,放入姜絲、蔥絲在鍋中炒出香味后,加牛肉炒至肉色變白,然后盛出備用,在鍋中倒入油,放入芹菜炒,芹菜炒2分鐘,加生抽,加鹽等佐料,再加入炒好的牛肉,炒均勻,即可出鍋。這樣一道美味的芹菜炒牛肉就做好了。


現(xiàn)在我們知道了芹菜炒牛肉怎么炒的方法,待我們回家以后也可以聯(lián)系一下,給我們的家人做一道美味的芹菜炒牛肉。其實在生活中學會做飯這一技能,對我們的生活又很大的幫助,起碼我們不用去外面的餐館吃飯,可以吃自己做的飯菜,也可以做飯招待自己的好朋友。

免責聲明:以上內(nèi)容僅供參考,若內(nèi)容與圖片有誤或侵權(quán),請聯(lián)系我們更正或刪除。
芹菜百科推薦
    芹菜怎么做好吃又營養(yǎng),4種芹菜的最佳搭配

    芹菜,這一我國餐桌上常見的綠色蔬菜,以其獨特的清香和豐富的營養(yǎng)價值受到廣大民眾的喜愛。它富含礦物質(zhì)、維生素以及人體所需的多種微量元素,不僅有助于清熱平肝、祛風利濕,還能健胃涼血,對人體健康大有裨益。那...
    2024-02-28 03:08:47
    芋頭莖桿的功效與作用

    芋頭是一種常見的蔬菜,不僅味道鮮美,而且富含營養(yǎng)。除了芋頭的根部可以食用外,芋頭的莖桿也是一種很好的食材。芋頭莖桿不僅可以用來做菜,而且還有很多的功效和作用,下面一起了解一下吧。  ...
    2023-10-08 06:42:44
    松茸和松露的區(qū)別

    松茸和松露是兩種常見的食材,它們都具有高貴的地位和珍貴的價值。雖然它們都是來自于松樹,但是它們之間還是有很大的區(qū)別的,下面我們一起仔細了解下吧。  松茸和松露的區(qū)別首先,松茸和松露...
    2023-10-08 06:40:07
    水芹菜葉子能吃嗎

    水芹菜是一種常見的蔬菜,其莖和葉子都可以食用。但是,有些人會有疑問,水芹菜葉子能吃嗎?下面我們來一起了解一下。  水芹菜葉子能吃嗎首先,我們需要知道水芹菜的葉子是可以食用的。水芹菜...
    2023-10-08 06:35:41
    芹菜葉子可以炒著吃嗎

    芹菜是一種常見的蔬菜,它的根和莖部分經(jīng)常被人們食用,但是很多人會將芹菜葉子扔掉。其實,芹菜葉子也是可以食用的,而且它們的營養(yǎng)價值非常高。
    2023-09-21 02:28:13
    西芹汁喝了可以減肥嗎

    不少人想自己身材變得苗條點,因此采取一些減肥方法,例如進行運動、飲食控制等,以達到減少體脂含量的效果,那西芹汁喝了可以減肥嗎?下面小編我就來講解一下,好讓大家更好的選擇科學減肥。
    2022-05-08 16:14:22
    西芹汁可以生喝嗎

    西芹是屬于營養(yǎng)成分相當?shù)呢S富的一種蔬菜水果,含有很多身體生長發(fā)育所需要的成分,比如說蛋白質(zhì),礦物質(zhì),碳水化合物以及多種營養(yǎng)元素等等,即便芹菜的營養(yǎng)豐富,我們平時也不能夠不加節(jié)制的食用它。下面,就讓我們大家一起來看看西芹汁可以生喝嗎?
    2022-04-17 06:51:13
    西芹汁怎么榨

    平時生活中要想補充各個方面的元素,光靠吃肉類的食物當然是遠遠不夠的,所以說這時候我們就可以搭配一些蔬菜水果來讓自己日常攝入的營養(yǎng)各個方面都能變得更加的均衡一些。芹菜也因此變成了一個不錯的選擇。下面就讓我們大家來看看西芹汁怎么榨吧!
    2022-04-16 09:12:43
    生榨芹菜汁能否天天喝

    夏季的時候有很多人都比較喜歡喝生榨芹菜汁,據(jù)說對于減肥有著非常不錯的效果,但是我們在喝芹菜汁的時候一定要注意不建議白天去喝,因為芹菜有一定的感光性,白天卻很有可能會導致皮膚越來越黑。具體的生榨芹菜汁能否天天喝?西芹汁可以降血壓嗎?下面我們來簡單介紹一下。
    2022-04-15 07:58:29
    西芹汁早上還是晚上喝比較好

    西芹汁有很多的作用,比如說能夠幫助減肥,還可以輔助降血壓,以及改善煩躁的情緒,并且其中的營養(yǎng)也是非常豐富的,所以在生活中很多人都比較喜歡喝。那么西芹汁早上還是晚上喝比較好呢?需要加水嗎?下面就來看看吧。
    2022-03-24 02:26:20
    西芹汁的功效與作用禁忌

    西芹我們在平時生活中,都比較熟悉的一種蔬菜了,而西芹汁自然是采用西芹所制作的蔬菜汁,可以在食用的時候加入白糖調(diào)味,其中含有的營養(yǎng)也是非常豐富的,那么西芹汁的功效與作用禁忌都有哪些呢?西芹汁需要煮熟嗎?一起來看看吧。
    2022-03-24 02:25:19
    西芹汁早上空腹可以飲用嗎

    西芹是一種保健食品,不僅可以炒著吃,還可以榨成汁喝,其營養(yǎng)價值極佳。具有健胃、利尿、降血壓、治療便秘等作用。那么西芹汁早上空腹可以飲用嗎?西芹汁的功效怎么樣?以下內(nèi)容為大家介紹。
    2022-03-21 07:29:27
    芹菜的功效與作用禁忌

    芹菜做一種蔬菜的話,人們對它的評價也是兩極分化呢,喜歡的朋友非常喜歡,討厭的人也十分的多。那么大家知道芹菜有什么功效以及作用和禁忌嗎?以及芹菜不能和什么一起吃呢,我們下面來了解一下這幾個問題吧!
    2020-09-21 11:18:29
    堿性蔬菜有哪些

    想要健康飲食的話,平時的生活飲食方面肯定是少不了蔬菜的,而且現(xiàn)在大多數(shù)的蔬菜都是堿性的。經(jīng)常吃堿性蔬菜對于我們的身體健康也是很有幫助的,它能能夠促進腸胃的蠕動,加速人體的代謝。那么堿性蔬菜都有哪些呢?
    2020-09-12 14:51:34
    芹菜可以生吃嗎

    相信很多人在平時的日常生活當中都會了解到,芹菜的營養(yǎng)價值是非常的高的,在我們的生活當中很多人就會用它來烹飪來吃,但是很多人會比較喜歡生吃的口感,所以沒有煮過就直接生吃,那么,芹菜到底能不能夠生吃呢?
    2020-06-22 01:01:41
    芹菜的做法大全

    相信對于芹菜,許多朋友是又愛又恨的,一方面它功效繁多,另一方面它的氣味又不算佳,屬于二年生傘形科植物,種類多樣,是我們家常蔬菜之一,根系分布較淺薄,所以它并不耐旱,因而適宜育苗移栽或者無土栽培。
    2020-04-26 09:11:11
    芹菜炒肉的功效禁忌

    芹菜炒肉,是一道很美味的家常菜肴,很多人們對這一道菜肴還是非常喜歡的,如今芹菜炒肉的功效禁忌,也是值得人們?nèi)チ私獾?,只有這樣,才能對這道菜肴有更多了解,尤其是還需要了解芹菜炒肉的具體做法,按照正確的方法進行炒制。
    2020-04-24 01:08:00
    芹菜的功效與作用有哪些禁忌

    芹菜作為一種常見的蔬菜,也是在生活中,成為人們喜歡食用的一種蔬菜,另外在平時生活中吃芹菜的話,也是能帶來一些功效,如今芹菜的功效與作用有哪些禁忌,也是成為當前人們在生活中需要了解的事情。
    2020-04-24 01:07:15