喝茶傷胃嗎 喝茶的好處

喝茶傷胃嗎

其實對于這個問題來說，應該因人而異，如果你有胃病或者其他疾病的話，喝茶對你來說就是比較傷胃的那種，但是對于那些存放的年份較短的普洱茶或者烏龍茶來說的話，里面會富含一些茶堿，茶堿呢，就會刺激分泌過多的胃酸，從而加重病情，所以對于那些有胃病的人，或者胃寒的人來說，盡量不要喝濃茶，或者喝太多的茶。

但其實很多茶都對身體非常的有好處比如綠茶綠茶具有抗癌的作用而且綠茶的營養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，對于胃寒的人來說是不適宜的，而且喝茶的話，最好是在餐后，在餐前喝茶的話，比較容易刺激腸胃。由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)，對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于清油解膩。