銀耳禁忌什么一起吃

銀耳是比較常見的食材，同時也受到了很多人的喜愛。銀耳不僅味道好，而且營養(yǎng)非常豐富，經(jīng)常食用的話可以有效的增強(qiáng)身體免疫力，同時還兼具一定的抗腫瘤功效。雖然說銀耳是好東西，但是食用的時候也還是有禁忌的，并非與其他任何食材同食都可以的，那么銀耳禁忌什么一起吃呢？下面就為大家介紹一下。

銀耳禁忌什么一起吃

銀耳不能與菠菜一起吃，這是因?yàn)闀茐木S生素C，會造成兒童難以對維生素C的消化及吸收，自然也就不利于兒童的生長和發(fā)育。銀耳不能與白蘿卜一起吃，否則的話很容易患上皮炎，這對于健康無疑是非常不利的，因此應(yīng)當(dāng)要避免二者同食。既然說到了不適于與銀耳同食的食材，那么就一定也要說說哪些適合于銀耳同食的食材了。鴨蛋與銀耳同食，可以起到補(bǔ)腦養(yǎng)神的功效，同時還能起到降血壓和改善血液循環(huán)的作用，而且還兼具著抗氧化劑延緩衰老的功效。銀耳與梨同食，還可以美白潤膚，增加腸胃的浮動，促進(jìn)營養(yǎng)的消化和吸收等等。

明確了銀耳禁忌什么一起吃之后，只要是注意避免即可，生活當(dāng)中常吃銀耳還是好處更多的。