孕婦可以喝羅漢果嗎 孕婦喝羅漢果的好處

對于羅漢果，想必大家都不會陌生。作為一種保健食品，很多人家里都會備有一些羅漢果。羅漢果的吃法有好幾種，除了入藥以外，我們家用的羅漢果經(jīng)常用來泡茶或者泡水。但是很多人都有一個疑惑，那就是孕婦可以喝羅漢果嗎？

孕婦可以喝羅漢果嗎？

答案是可以，只要在適量的情況下，孕婦是可以喝羅漢果的，接下來我們就盤點孕婦喝羅漢果的好處。

孕婦喝羅漢果的好處

1、止咳化痰

我們都知道，懷孕期間的準媽媽是不可以亂吃藥的，很多藥物都會對肚中胎兒的生長發(fā)育造成影響，所以孕婦感冒的時候就很無奈，這時候適當喝一點羅漢果可以輕松達到止咳潤肺的功效。

2、美容養(yǎng)顏

孕期的準媽媽往往不會使用化妝品和護膚品，導致皮膚看上去狀態(tài)不太好，這時候可以適量喝一些羅漢果，皮膚就會變得光滑亮澤哦。

3、降血糖

孕期的孕婦不可以吃含糖量高的東西，羅漢果味道雖甜，但是卻不含糖，而是含羅漢果甙，這種物質(zhì)沒有熱量，不會造成妊娠肥胖。

羅漢果是一種很好的保健型水果，它味道甘甜并且具有多種功效，孕婦可以吃羅漢果，但是要注意別吃太多。