芹菜是發(fā)物嗎 芹菜怎么樣

芹菜是發(fā)物嗎？我們都知道，如果說身體比較敏感，容易過敏的話，在很多食物上的選擇都需要去注意的，尤其是一些發(fā)物都不能去吃，那我們就來了解一下芹菜這種蔬菜吧。

芹菜是發(fā)物嗎

芹菜是屬于一種光感性的食物，是不屬于發(fā)物的，不僅如此，很多的蔬菜，水果其實都是可以去吃的，要保持飲食的多樣化，保持營養(yǎng)的均衡，才能夠很好的有利于身體的恢復，如果是過敏或者是一些疾病不能夠吃發(fā)物的話，那也要去保持心情的暢通以及及時進行治療。

如果說是由于某些疾病，從而對飲食上需要注意的話，那么可以適當的吃一些蔬菜和水果，要全方位攝入不同的營養(yǎng)，同時要去提高生活質量，這樣的話能夠提高身體的治愈率哦。

芹菜含有芳香油，還有蛋白質，一些無機鹽等，如果食用芹菜的話，可以為身體補充足夠的維生素，礦物元素以及纖維素，不僅如此，芹菜可以作為蔬菜，也可以作為些食療的佳品，所以說芹菜不是發(fā)物。

大家看完以上這些介紹應該就能知道了，芹菜不是發(fā)物，所以說是可以吃的，不管是過敏人群還是其他的，有一些疾病的人群多都可以吃一些。