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做完月子后飲食方面要怎么注意？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽46次 | 分類：產(chǎn)后瘦身 | 2014-06-03 01:41:06

最佳答案

你好！月子后的飲食攝取以低脂肪、高蛋白食物為主產(chǎn)后的體重恢復(fù)需要盡量攝取低脂肪、高蛋白的食物，例如去皮雞肉、牛肉、豬瘦肉、魚、鮑魚、海參、等。另外，要配合月子料理及藥膳服用。

產(chǎn)后瘦身專家推薦 | 2014-06-03 01:41:06 1

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