寶寶不關(guān)燈睡覺(jué)的危害
1免疫力低下
寶寶在夜里睡覺(jué)的時(shí)候,體內(nèi)會(huì)分泌一種名為褪黑素的物質(zhì),這種物質(zhì)有著避免細(xì)胞受損的作用。而如果夜里總是開(kāi)燈,那么褪黑素的分泌量就會(huì)降低,相應(yīng)的寶寶免疫力也越來(lái)越差。
2個(gè)子長(zhǎng)不高
夜里是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期,相信大部分媽媽都知道這件事情。如果一直開(kāi)著燈,那么人體就會(huì)默認(rèn)是白天,生長(zhǎng)激素水平就達(dá)不到黑夜的水平,孩子自然總是長(zhǎng)不高了。