鯽魚木瓜湯下奶嗎 鯽魚木瓜湯的作用

女人在生了孩子之后最希望的事情就是自己分泌的乳汁可以讓寶寶吃飽，但也不是每一個(gè)新媽媽都有足夠的乳汁，這就要想辦法來(lái)促進(jìn)下奶了。鯽魚木瓜湯下奶嗎？

鯽魚木瓜湯下奶嗎

鯽魚木瓜湯是很多地方比較流行的下奶食品，而且在中醫(yī)上也有一定的理論支持。首先從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，鯽魚木瓜湯確實(shí)可以給產(chǎn)婦身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，鯽魚能夠提供豐富的蛋白質(zhì)，木瓜又是一種很優(yōu)質(zhì)的水果，可以同時(shí)給產(chǎn)婦的身體補(bǔ)充粗纖維以及各種維生素，另外木瓜還有另外一個(gè)好處，它還有一種特殊的蛋白酶，能夠幫助分解蛋白質(zhì)，就可以降低消化上的負(fù)擔(dān)，也讓這些蛋白質(zhì)可以更充分的被身體所吸收。另外哺乳期的婦女通過(guò)喝湯也能給身體帶來(lái)更充足的水分，足夠的水分是分泌乳汁必要的條件。

鯽魚木瓜湯下奶嗎？這款清淡又營(yíng)養(yǎng)的湯確實(shí)有輔助下奶的功效，當(dāng)然也需要提醒一下，各種下奶湯或者下奶食品也并不是必需要喝的，如果泌乳功能正常，那么只要正常吃飯休息就足夠了。而且從事實(shí)情況來(lái)看，促進(jìn)泌乳最有效的方法還是靠嬰兒的吮吸刺激，切不可本末倒置。