黑花生的功效與作用 黑花生的價格

在日常生活中我們比較常見，常吃的是紅花生，花生對人體有跟你功效，花生可以補(bǔ)鋅，補(bǔ)充人體各種營養(yǎng)，花生的營養(yǎng)價值比較高，而且吃法也比較多，深受吃貨們的喜愛?；ㄉ坏屑t色的，而且還有黑色的，黑花生對人體的功效跟作用有很多，黑花生的功效與作用有哪些？

黑花生的功效與作用

黑花生屬于一種彩色花生，黑花生含有豐富的硒元素，黑花生的顏色比較偏黑一些，黑花生中含有的蛋白質(zhì)，鋅元素等比紅花生要高一些，總的來說黑花生的營養(yǎng)價值比較高，黑花生可以加強(qiáng)人體抵抗力，對高血壓有調(diào)整的好處，黑花生含有鉀元素比較高，可含有的鈉元素比較低，黑花生是一種高鉀低鈉食物，這種食物特別適合高血壓患者，可以對調(diào)整血壓有幫助。黑花生還有延遲人體衰老的好處，黑花生中含有抗氧化成分，有維生素C，還有不飽和脂肪酸等成分，這些成分可以對體內(nèi)的自由基有清理的好處，對肝功能好，而且對心血管具有保護(hù)的好處。

以上就是黑花生的功效與作用的介紹。黑花生可以起到止血的好處?；ㄉ略谥嗅t(yī)方面是止血效果比較好的一種食物，也是屬于藥材的。黑花生的花生衣富含維生素K，對傷口愈合有促進(jìn)的好處，也可以直接吃黑花生來改善胃腸道出血的現(xiàn)象。